☆ 浜浦さんの誕生日 ☆

今日1月28日は

僕の友人で昨年からお仕事も一緒にさせていただいてる

カリスマフィジカルコーチ浜浦幸広さんの誕生日です。

 

浜浦さんとはラーメンでの絆が強くいつもホットなネタで盛り上がっています!!

 

フィジカルコーチとしては超一流ですし、

人間的のも素晴らしい方です。

これからも一緒に仕事をやっていきたい人の一人です。

 

浜浦さん、

お誕生日おめでとうございます。

これからも宜しくお願い致しますm(__)m

 

 

 

今日1月28日は・・・・・・

 

宇宙からの警告の日

1986(昭和61)年のこの日、アメリカのスペースシャトル・チャレンジャーが打ち上げられ、発射74秒後に爆発し、乗組員7人全員が死亡した。

作家・大江健三郎は『治療塔』の中でこの事故を「宇宙意志からの警告」と表現した。

 

 

データ・プライバシーの日

アメリカ・カナダおよびヨーロッパ27か国の公的機関や企業が2008年から実施。

 

 

衣類乾燥機の日

日本電機工業会が1994(平成6)年に制定。

「衣類(1)ふん(2)わり(8)」の語呂合せ。

 

 

コピーライターの日

1956(昭和31)年のこの日、「万国著作権条約」が公布された。

この条約で、著作物にCopyright(著作権)の頭文字Cを丸で囲んだ記号を附記することが定められたことから、「コピーライト」を「コピーライター」にひっかけて。

「万国著作権条約」は日本ではこの年の4月28日に発効した。

 

 

 

誕生日

 

 

1942年
福留功男(司会者,アナウンサー(日本テレビ[元]))
1955年
ニコラ・サルコジ (仏:大統領(第五共和政6代))

 

1970年

   浜浦 幸広(カリスマトレーナー)

1972年
新庄剛志(SHINJO) (野球(外野手))
1980年
遠藤保仁(サッカー(MF))

 

 

誕生花

 

黒ポプラ Black Poplar
勇気
初雪草 Snow on the mountain
好奇心
薔薇<黄> Rose
嫉妬

 

 

 

 

 

【ちょこっと雑学】

 

 

1日3回で小顔に

 要は筋肉を低下させない

オプション項目 

小顔トレーニング。要は筋肉を低下させないのが目的です。
トレーニングを繰り返すことによって頬のやるみやほうれい線(鼻から頬にかけて出るシワ)を防ぎ、あごのラインをシャープにしてくれます。

さらに口角を引き上げる効果もあるので顔の印象も良くなるという素晴らしいもの。

今回ご紹介する小顔トレーニングは短時間でできます。朝出かける前やトイレに行った時、寝る前など1日3回行ってください!

小顔トレーニング方法

 2:右、左、右、左、と頬の中の空気を移動させてください

オプション項目 

飴玉を転がすようなイメージで。これを10回繰り返します。

 3:次は大きく口を開けて「あいうえお」

オプション項目 

1と2が終わったら、次は口を大きくあけて「あいうえお」と5回発音してください。

 4:完了!

オプション項目 

これで完了です。

1日3回、これなら続けられそうですよね☆

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