☆ もやしのレシピ ☆

クックパッドの『もやし』レシピ【つくれぽ100人超え30選】

クックパッドの【つくれぽ100人】の条件を満たした【もやし】のレシピを集めました。

ナムルにキャベツ!?って感じですが、これが結構合います。食べ過ぎ注意報発令中!
材料 ( 2~3人分 )
きゅうり 1本
もやし 100g
きゃべつ 60g
◎ 中華だしの素 小さじ1~2
◎ ごま油 大さじ1
◎ 塩 適宜
◎ にんにく(すりおろし) チューブで2㌢位
ブラックペッパー 少々
白ゴマ 少々
http://cookpad.com/recipe/373363

簡単和風おかず★シンプルですが美味しいです。❀つくれぽ100人感謝❀
材料 ( 2人分 )
もやし 半袋
きゅうり 1/2本
☆鰹節 1袋(3g)
☆醤油 大さじ1
http://cookpad.com/recipe/387406

一風堂のもやしナムル

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材料 ( 2人分 )
もやし 1袋
にら 2~3本
いりごま 大さじ2
しょうゆ 大さじ1+1/2
ごま油 大さじ2
おろしにんにく 1片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜

豚肉もやしニラ炒め

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材料 ( 2~4人分 )
豚バラ肉(スライス) 100g
もやし 1袋
ニラ 1/2束
しょうが 1カケ
塩コショウ 少々
☆オイスターソース 小1
☆酒 大1
☆醤油 大1
☆鶏がらスープの素(中華スープの素) 小さじ1弱
☆ごま油 小さじ1/2
☆ラー油 数滴
水溶き片栗粉 適量

激安!美味幸せの麻婆もやし

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材料 ( 4人分 )
豚ひき肉 200g
もやし 1袋
長ねぎ 1/2本
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
水 1.5カップ
しょうゆ 大さじ 1
オイスターソース 大さじ 2
水溶き片栗粉 適量

超ンマ! にらもやし。

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材料 ( 4人前 )
にら 1束
もやし 1袋
たまご 4個
豚ひき肉 150~200g
ごま油 適量
オイスターソース 大さじ2
醤油 大さじ1

節約&ヘルシー☆絹ごし豆腐のもやしあん♪

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材料 ( 2~3人分 )
絹ごし豆腐 300g
もやし 1袋
出し汁(水にほんだし小3分の2でも可) 300cc
○酒 大2
○砂糖 小1
○本みりん 小1
○醤油 大2
片栗粉(水大1、5でトロミ) 大1

きゅうり・もやし・キャベツのナムル

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材料 ( 2~3人分 )
きゅうり 1本
もやし 100g
きゃべつ 60g
◎ 中華だしの素 小さじ1~2
◎ ごま油 大さじ1
◎ 塩 適宜
◎ にんにく(すりおろし) チューブで2㌢位
ブラックペッパー 少々
白ゴマ 少々

✿もやしときゅうりのおかか和え✿

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材料 ( 2人分 )
もやし 半袋
きゅうり 1/2本
☆鰹節 1袋(3g)
☆醤油 大さじ1

簡単もやしの卵中華あんかけ

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材料
もやし 1袋
卵 3個
●味ぽん(ポン酢) 大さじ3
●砂糖 大さじ2
●中華だし 小さじ2
●水 100cc
●片栗粉 大さじ1
ゴマ油 適量

もやしの味噌バタコーン炒めっ!

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材料 ( 3,4人分 )
ベーコン 2枚
ピーマン 1個
もやし 1袋
コーン 大さじ3位
サラダ油 適宜
◎味噌 小さじ1.5~2弱
◎酒 小さじ2
◎鶏がらスープの素 小さじ1/2
◎砂糖 小さじ1/4
◎みりん 小さじ2
バター又はマーガリン 10g
荒引胡椒や七味唐辛子など お好みで
わけぎの小口切りなど お好みで

♪超簡単!もやしとカニカマのマヨ和え♪

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材料 ( 2人分 )
もやし 1袋(150g~200g)
カニカマ 2.3本
お塩 1つまみ
■ ★調味量★
  マヨネーズ 大1/2
  おしょうゆ 小1/2
  こしょう 少々
手ですりつぶした白ごま 3.4つまみ
飾り用白ごま 2つまみ(1人1つまみ)

【給料日前シリーズ】ニラともやしの炒め物

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材料
豚ひき肉(バラ肉でもOK) 100g
もやし 1袋
ニラ 1/2束
■ ─調味料(合わせておく)
●しょう油 小さじ2
●オイスターソース 小さじ1
●酒 大さじ1
●みりん 大さじ1
ごま油 大さじ2
鷹の爪 適量
しょうが 1片
水溶き片栗粉 適量

もやしとほうれん草のナムル

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材料 ( 3人分 )
もやし 1袋
ほうれん草 1袋
ごま 適量
○自然塩 一つまみ
○味の素 少々
○しょうゆ 大さじ1~
○ごま油 小さじ1~

❤もやしとワカメのナムル❤

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材料
もやし 1袋
乾燥ワカメ 大さじ2
カニカマ(なくても) 5本
●醤油 大さじ1~
●ごま油、中華味 各小さじ1
●ゴマ たっぷり
●ニンニク(摩り下ろし) 1カケ

もやしときゅうりの海苔ゴマ酢和え

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材料 ( 4人分 )
もやし 1袋
きゅうり 1本
◎酢 大さじ2
◎醤油 小さじ2
◎砂糖 大さじ1
◎白すりゴマ 大さじ2
焼き海苔 1枚

ご飯がすすむ\(`ニラ!豚!もやし~!

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材料 ( 2人分 )
豚コマ肉 150グラム
ニラ 1束
もやし 1袋
しめじ 1/2パック
しょうが(みじん切り) 1かけ
豆板醤 小1.5
☆酒 大1
☆醤油 大1
☆砂糖 大1
☆鶏がら粉末 小1
ごま油 少々
サラダ油 適量

カリカリ豚ともやしのねぎソース

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材料 ( 2人前 )
豚こまぎれ肉 100g
もやし 1袋
片栗粉 大さじ1
■ <ねぎソース>
長ねぎ 7~8cm分くらい
醤油 大さじ3
酢(純米酢使用) 大さじ3
砂糖 小さじ3
鷹の爪(とうがらし)の輪切※種は取り除く 少々
(あれば飾りに)わけぎ 少々

失敗なしで確実にうまいもやし炒め

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材料 ( 2人分 )
もやし 1袋
ベーコン 35グラム(長いものなら2枚位)
のり(焼のり味なし) たっぷり(うちは20×20一枚)
味しお 適量(うちは8振りくらい)
黒コショー 適量(うちは8振りくらい)
めんつゆ 適量(醤油瓶入りなら1~2まわしくらい)
炒め油(うちはオリーブオイル) 小1(ベーコンから油が出るので)

レンジだけ!コンソメだけ!もやしチーズ

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材料 ( 2人分 )
もやし 1袋
とろけるチーズ 3枚
味の素kkコンソメ(顆粒) 大さじ1/2強
こしょう お好みで

あと一品~!!もやしのツナマヨサラダ

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材料
もやし 1袋
ツナ缶 1缶
麺つゆ 大さじ3
かつおぶし 1/2袋
マヨネーズ 大さじ2

メンマじゃないけど…♪メンマ味のもやし

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材料 ( 小鉢盛りで4人分 )
もやし 1袋(200g)
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 薄めずに 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
ラー油 適宜
きざみネギ お好みで

ニラともやしの~ピリ辛塩ナムル☆

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材料 ( 2人分 )
もやし 1/3袋
ニラ 1/4袋
豆板醤 小さじ1/3
塩 小さじ1/3~1/4
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ゴマ油 大さじ1/2
白ゴマ 大さじ1

もやしでラーメン気分

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材料 ( 1人分 )
もやし 1/2袋
玉ねぎ 小1/4個
ごま油 小さじ1強
こしょう 少々
●水 250cc
●砂糖 小さじ1/2
●ウェイパー 小さじ1/2
●味噌 大さじ1
●しょうが・にんにくすりおろし(チューブ) 各少量
●豆板醤 少々

激安 もやし×納豆のトロトロたまご

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材料 ( 2人分 )
もやし 1袋
納豆 2パック
卵 2個
塩コショウ 少々
白だし お好みで少々

財布にやさしい!もやしだけ♪

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材料
もやし 1袋
■ つけ込ダレ
めんつゆ 大さじ2分の1
オイスターソース 大さじ1強
醤油 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
おろしにんにく チューブで1センチ
おろししょうが チューブ1センチ
ゴマ油 大さじ1
■ (好みでラー油でも)
すりごま 大さじ1
■ 激辛Var,
韓国産粉唐辛子(一味でもOK) 大さじ1〰
豆板醬 小さじ1〰
ラー油(ごま油の一部を) 小さじ1〰

超自信作味見で完食しちゃうもやし

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材料
もやし 1袋
カットわかめ 適量
●ごま油 大さじ2
●鶏がらスープの素 小さじ1
●塩 小さじ1程度
●にんにくチューブ 2センチ程度
すりごま 大さじ3
ネギ (飾り的なもの)

我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

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材料 ( 4人分 )
もやし 1袋
きゅうり 1本
ハム 4枚
☆醤油 大さじ2
☆酢 大さじ2
☆砂糖 大さじ1
☆ごま油 大さじ1
☆塩こしょう 少々(5振り程)

簡単!*もやし春雨チャプチェ* by Blue-Island [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが93万品

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材料 ( 3~4人分 )
もやし 1袋
春雨 50g
きざみ海苔 少々
マヨネーズ 少々
■ 合せ調味料の材料
水 大さじ 5
醤油 大さじ 2
砂糖 大さじ 1
ゴマ油 大さじ 1
いりごま(白) 大さじ 1
豆板醤(お好みで) 小さじ 1/2

めちゃ旨!豚もやしスープ

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材料 ( 2人分 )
豚こま切れ肉 100g
もやし 1/2袋~
かつお節 小袋1パック
ごま油 小さじ2
●水 600cc
●中華スープの素 小さじ1
●しょうがすりおろし 1かけ
●にんにくすりおろし 1かけ
しょうゆ 大さじ1弱
合わせ味噌 大さじ2と1/2
ラー油 少々
(塩 少々)
ネギ・いりごま・一味(七味)唐辛子 適宜

具はもやしだけですが何か??お好み焼風

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材料 ( 画像分 )
もやし 1袋(200g)
片栗粉 大さじ1~2
ごま油 適宜
★お好み焼ソース お好み量
★マヨネーズ お好み量
★かつお節 お好み量
★青海苔 お好み量

水菜ともやし、かにかまのスゴだれサラダ

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材料 ( 2人分 )
水菜 1/2袋
かにかま 4本
もやし 1/2袋
スゴだれ(ID1111352) 1/4カップ

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